COME ON MARINA

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MON EXPÉRIENCE AVEC LE JEÛNE INTERMITTENT

AH ! LA NUTRITION !!!!!!!  La chose la plus confuse — EVER — on dirait que personne ne dit jamais la même chose, et c’est d’un relou, mais d’un relouuuuuu ! On dirait qu’à part les légumes, personne ne sait vraiment ce qui est sain ou pas pour son corps.  Alors que j’essaie constamment de […]

COMMENT EVITER “LA FLEMME” ?

Cher vous,   Il y a certains jours qui sont plus difficile que d’autres concernant la motivation, pas seulement au boulot mais aussi à la maison ! Vous connaissez la grosse flemme qui nous empêche de nous sortir du lit le jour où on a tout plein de choses à faire et que l’on se dit […]

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