COME ON MARINA

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Se remettre d’une mauvaise journée

Je crois que nous avons tous des jours ou l’on souhaite finir sa journée dès que possible. Où on se sent sans motivation ni inspiration, où on est de mauvaise humeur et où un rien nous irrite. Dans ces moments là, plutôt que de laisser cette négativité prendre le contrôle de notre humeur et nous […]

Surmonter le sentiment de ne pas être assez bien

Je crois que booster l’estime de soi est quelque chose dont nous avons tous besoin. Nous avons parfois le sentiment de ne pas être assez bien, ou que notre vie tout simplement ne l’est pas. Pour partie, je pense que cela vient du fait que nous sommes parfois dépassés par nos objectifs et nos attentes. […]

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