COME ON MARINA

FOOD

Comment remplacer facilement le sucre et le gras dans son alimentation ?

Avoir une bonne alimentation cela s’apprend. Je vous proposes une liste de bonnes habitudes à intégrer à votre quotidien (issus bien sûr de mon rdv avec ma nutritionniste). Exit le sucre inutile, le beurre en cuisson systématique et autres matières grasses sans valeur nutritionnelle. Il est aussi simple d’utiliser des substituts naturels, par exemple du riz […]

Découverte de l’application NUTRIPLANNING

Nutriplanning c’est l’application qui s’adapte suivant nos objectifs (perte de poids/ prise de masse/ alimentation plus saine), suivant notre mode de vie, et nos goûts. Elle s’adapte aussi aux différents régimes alimentaires : véganisme, végétarisme, intolérances diverses.

FOOD : MES BONNES ADRESSES LYONNAISES

Vous êtes pas mal à me demander mes bonnes adresses pour vos week-ends à Lyon. Donc je me suis dis « pourquoi pas ? ».

Pour répondre à vos questions, un petit article s’impose. Il y a principalement des adresses de restaurants et parfois des adresses où aller prendre un bon goûté. Je précise que c’est une liste subjective car je n’ai pas encore eu l’occasion de tout tester. Mais je suis preneuse de conseils, pour faire encore des jolies découvertes. Je vous ai mis les adresses où j’ai l’habitude d’aller. C’est parti et … BON APPETIT !

MES PETITES ENVIES DE BRUNCHS

Cher vous, On se retrouve pour parler de l’un de mes sujets favoris : LA BOUFFE. Depuis quelques années j’ai pu remarquer qu’il y avait un réel engouement pour les BRUNCH. Ayant passé deux années en ne travaillant que d’après-midi et de soirées c’était donc ce que je mangeais très souvent vers 11h30. Voyant que […]

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